设为首页加入收藏
当前日期时间
当前时间:
 
 
产品详情
香草庄园——提神醒脑
规格:30ml
价格:418元
包装:磨砂玻璃瓶外加木盒
保质期:三年
功效:刺激神经系统,使脑部和中枢神经系统充满活力,活化脑细胞,使头脑清醒

 

1按摩头部太阳穴

按摩方法:四指并拢先按摩上下眼睑,然后按摩的手指从

眼角处向太阳穴处移动,按摩数分钟。按摩的时候最好情

绪稳定、挺胸收腹,这样才能够达到一定的效果。

功效:太阳穴我们再熟悉不过了,太阳穴的正确位置是由

眉梢到耳朵之间大约三分之一的地方,用手触摸最凹陷处

就是太阳穴,常按摩太阳穴可以促进大脑的血液循环、缓

解疲劳,并且操作非常简单,适合在任何时间做。

2按摩足底涌泉穴

按摩方法:首先要正确取穴。涌泉穴就是我们常常说的足

心,在我们的足底部,第二跖骨间隙的中点凹陷处。相当

于足掌心的前1/3与中1/3交界处,按摩的时间最好在每

晚睡觉之前,按摩的方法有指压、揉搓等,每次50-100次

左右,以足心发热为主。

功效:该穴系足少阴肾经的起始穴。肾主藏精,有摄纳、

贮存、封藏精气的生理功能,主管着人体的生长、发育和

生殖。在涌泉穴处按摩,通过经络的传递作用,能使肾脏

产生良好的效应,调节内分泌与植物神经系统,提神醒

脑。

3种常见错误的提神方式

生活中有许多不太正确的提神方法,它确实在某种程度上

可以使我们恢复一定的精力,但如果长期借助这些方法来

赶走疲劳,又会是怎样的效果呢?

1用烟酒来提神

烟酒可以提神这是不容否认的,主要的机理是通过烟酒中

某些化学物质刺激大脑皮层,从而使大脑保持兴奋,也许

偶尔为之还可以,但长期作为消除烦恼、消除疲劳的途径

就不对了,长期的抽烟饮酒除了给你的身体带来极大的危

害外,还可以使人的免役力下降,精力分散,反而更容易

出现疲劳。

2只要多睡精神自然好

春天提不起精神并不是因为在春天人的睡眠时间就会相应

延长,而是一下子不能适应气候的转变造成的。人的睡眠

时间都相对有一个科学的范畴,成年人的睡眠时间大概是

每天8-10个小时,如果睡眠时间过长,就会使大脑皮层处

于抑制的状态,你似乎怎么也睡不醒,反而头脑昏沉。

最好的提议是你每天早起锻炼,春天的气温适宜,适合早

起,并且身体得到锻炼后可以驱除身体的一部分惰性、免

役力得到提高、精神焕发。

3可乐咖啡饮料提神更有效

可乐咖啡中由于含有化学成分咖啡因,这种成分可以提神醒

脑,使人保持兴奋,可对于不同的人来说,可乐咖啡饮料产

生的效果也不同,对于需要集中注意力的人来说,可以起到

提神的效果,对于工作比较复杂的人来说,开始可以感到兴

奋,一段时间后则感到备感疲劳,另外女性常喝可乐还会导

致骨质疏松、心脏、肝脏等方面的疾患,应引起注意,所以

不能把可乐咖啡作为经常性的提神方式

脚注信息
缅甸华纳国际公告:【诚招代理商微信:hnkf069 返点10%-20%】华纳国际迎新年,充值大优惠,详情请联系客服人员。